Onderzoek je leven eens eerlijk.
Herken je dit?
​
​
Ervaar je angst en/of somberheid?
Staat je hoofd eigenlijk nooit stil?
Heb je het gevoel dat je altijd bezig moet zijn?
​
Blijf je doen wat je altijd al deed, omdat het bekend voelt?
Ga je steeds weer over je eigen grenzen heen voor een ander?
Leg je de lat telkens hoger voor jezelf?
​
Zoek je afleiding in bepaald gedrag of steeds een nieuw doel?
Werk je jezelf soms tegen, terwijl je dat eigenlijk niet wilt?
Blijf je je angsten of pijn vermijden, of projecteer je ze op anderen?
​
Misschien merk je ook dat je veel oordeelt.
Over jezelf. Over anderen.
Dat je jezelf bekritiseert of de schuld ergens neerlegt.
​
Als je dit herkent, dan is daar niets mis mee.
Het zegt alleen iets over hoe je hebt leren overleven.
​
Kiezen voor een coach kan een spannende keuze zijn want je stapt in het onbekende!
Je verlaat je gewoontes en creëert nieuwe!
​
Ik ben niet de coach die jou gaat redden of jouw leven gaat fixen.
Omdat ik geloof en uit ervaring weet dat het zo niet werkt.
Dat heb je immers zelf al genoeg geprobeerd en steeds kom je er toch weer achter dat het leven net even iets anders loopt dan gedacht.
​
Het goede nieuws is:
Er hoeft helemaal niets gefixt te worden in jou. Wat we doen is samen onderzoeken wat jou drijft in het leven, wat jou tegenhoudt en wat je verlangens zijn.
Als je echt tot de kern durft te komen, komt verandering vanzelf.
Ja zo makkelijk is het echt, geloof me!
​
Ik luister niet alleen naar je verhaal maar ook naar het gefluister van je hart en de signalen van je lichaam.
Wandel - Coaching
Waar?
De wandel coaching vind altijd buiten plaats in de natuur van Nuenen, Best of Eindhoven.
Buitenlucht, beweging, daglicht, wisselende omgeving en al wandelt praten draagt fantastisch bij aan jouw groei!
​
Voor wie?
Het maakt mij niet uit waar je vandaan komt, wat je achtergrond
is, hoe oud je bent of welk geslacht je hebt. Het gaat er mij om
dat jij een diep verlangen met je meedraagt naar een vervullend
leven.
​
Hoe?
We starten met een vrijblijvende kennismaking.
Voelen we beide een klik? Dan stellen we samen vast hoe het traject er voor jou uit gaat zien.
Investering in jezelf
​
Als senior coach begeleid ik je om te ontdekken en te bereiken wat je écht wilt.
Het gaat dus niet om de uren die we samen doorbrengen, maar om het bereiken van je diepste verlangens en uitdagingen.
​
Een traject vraagt een investering van ongeveer € 2.000 tot € 3.000 excl. btw, afhankelijk van de duur, intensiteit en wat je wilt bereiken.
​
Veel werkgevers vergoeden coaching. Grote kans dat er ook bij jouw organisatie mogelijkheden zijn om dit traject deels of volledig te financieren.
Waarom wandelcoaching zo krachtig is
​
Wandelcoaching werkt doordat je hoofd, je lichaam en je omgeving elkaar versterken. Beweging brengt letterlijk dingen in beweging: je gedachten worden helderder, je creativiteit krijgt ruimte, en je voelt vaak meer vrijheid om te zeggen wat er écht in je leeft.
​
De natuur speelt hierin een grote rol. Buiten zijn helpt te ontspannen, stress los te laten en brengt rust in je hoofd. Het ritme van het wandelen ondersteunt dit proces: stap voor stap ontstaat overzicht, inzicht en een gevoel van innerlijke kalmte.
​
Ook de manier waarop we lopen maakt het verschil. Omdat je naast elkaar loopt in plaats van tegenover iemand te zitten, voelt het gesprek vaak natuurlijker en minder beladen. Hierdoor durf je makkelijker open te zijn en eerlijk naar jezelf te kijken.
​
Wandelcoaching gaat dus niet over praten wát er moet veranderen.
Het is een ervaring die je echt voelt. Je zet letterlijk stappen vooruit — buiten, én in je persoonlijke ontwikkeling.