Onderzoek je leven eens eerlijk, herken je dit?
​
-
Ervaar je angsten en/of somberheid?
-
Heb je het gevoel of dat je altijd bezig moet zijn?
-
Blijf je doen wat je altijd al deed omdat het nou eenmaal bekend is voor je?
-
Ben jij verslaafd aan bepaald gedrag?
-
Ga je steeds weer jouw eigen grenzen over voor die ander?
-
Leg je de lat steeds weer een stukje hoger voor jezelf?
-
Verstop jij je verleden liever?
-
Ben je veel aan het oordelen?
-
De schuld geven, kritiek aan het geven op jezelf en anderen?
-
Zoek je onophoudelijk naar prikkels of weer het volgende doel?
-
Werk jij jezelf soms tegen?
-
Blijf jij jouw angsten en pijn ontlopen of projecteren op anderen?
​
Kiezen voor een coach kan een spannende keuze zijn want je stapt in het onbekende!
Je verlaat je gewoontes en creëert nieuwe!
​
Ik ben niet de coach die jou gaat redden of jouw leven gaat fixen.
Omdat ik geloof en uit ervaring weet dat het zo niet werkt.
Dat heb je immers zelf al genoeg geprobeerd en steeds kom je er toch weer achter dat het leven net even iets anders loopt dan gedacht.
​
Het goede nieuws is:
Er hoeft helemaal niets gefixt te worden in jou. Wat we doen is samen onderzoeken wat jou drijft in het leven, wat jou tegenhoudt en wat je verlangens zijn.
Als je echt tot de kern durft te komen, komt verandering vanzelf.
Ja zo makkelijk is het echt, geloof me!
​
Ik luister niet alleen naar je verhaal maar ook naar het gefluister van je hart en de signalen van je lichaam.
Wandel - Coaching
Waar?
De wandel coaching vind altijd buiten plaats in de natuur van Nuenen, Best of Eindhoven.
Buitenlucht, beweging, daglicht, wisselende omgeving en al wandelt praten draagt fantastisch bij aan jouw groei!
​
Voor wie?
Het maakt mij niet uit waar je vandaan komt, wat je achtergrond
is, hoe oud je bent of welk geslacht je hebt. Het gaat er mij om
dat jij een diep verlangen met je meedraagt naar een vervullend
leven.
​
Hoe?
We starten met een vrijblijvende kennismaking.
Voelen we beide een klik? Dan stellen we samen vast hoe het traject er voor jou uit gaat zien.
Investering
Als senior coach ondersteun ik mijn coachees om te bereiken wat ze écht willen.
Zij betalen hierbij niet voor mijn tijd. Ze betalen voor het bereiken van hun grootste en uitdagende verlangens.
Het vraagt een investering tussen de € 2000-, en € 3.000-, exc. btw
afhankelijk van de duur van het traject, de intensiteit en de te bereiken verlangens!
Coaching wordt vaak vergoed door werkgevers.
Grote kans dat er bij jouw werkgever ook mogelijkheden zijn!
​
Waarom wandelcoaching zo effectief is
​
​
Wandelcoaching werkt omdat het hoofd, het lichaam en de omgeving elkaar versterken. Beweging brengt letterlijk dingen in beweging: je gedachten worden helderder, je creativiteit krijgt meer ruimte en je voelt je vaak vrijer om te praten.
De natuur speelt hierbij een belangrijke rol. Buiten zijn verlaagt stress, helpt je te ontspannen en zorgt voor meer focus. Het ritme van het wandelen ondersteunt dit proces: stap voor stap komt er rust, overzicht en nieuwe inzichten.
Daarnaast maakt de setting het verschil. Omdat je naast elkaar loopt in plaats van tegenover elkaar zit, voelt een gesprek vaak natuurlijker en minder beladen. Dit maakt het makkelijker om open te zijn en eerlijk naar jezelf te kijken.
Wandelcoaching is dus geen gesprek óver verandering, maar een ervaring die je direct voelt: je zet letterlijk stappen vooruit – zowel buiten als in je persoonlijke ontwikkeling.