_ME16600_websize.jpg

26 t/m 28 februari 2021

Yogabee Retreatcentrum, Domburg, Zeeland

Over liefde en loslaten.

Innerlijke reis van je hoofd naar je hart: van strengheid naar zelfrespect.

SelfLove weekend

Retreat 

Een volledig weekend, helemaal voor JeZelf

 

De tijd waarin we nu leven vraagt om de diepere verbinding met onszelf te voelen én te voeden.
Een innerlijk vertrouwen en een stevige bedding met onszelf stelt ons namelijk in staat om enerzijds standvastig te kunnen staan voor de vervulling van onze verlangens en anderzijds om flexibel mee te kunnen bewegen met de stroming van het leven.

 

Wanneer we onszelf echter hebben aangeleerd om alsmaar te streven naar beter, doen we onszelf keer op keer te kort: we gaan pleasen, zorgen voor anderen, wijzen onze eigen behoeften af én voelen ons wiebelig, wankel en ontstaat er een gevoel van onveiligheid/onzekerheid binnenin onszelf.

 

Wat als je in de plaats van innerlijke onrust en spanning meer stevigheid in jezelf voelt, lichamelijk dieper kunt ontspannen én daardoor een stiller hoofd hebt? 

Wat als je jezelf vertrouwd, in iedere verbinding die je hebt met anderen? 

Wat als je je hart openstelt en durft te ontvangen: wat wordt er dán mogelijk in je leven?

 

SelfLove Weekend staat in het teken van jouw bewustzijn

Als we stevig geaard zijn in ons lijf en in contact staan met ons buikgebied, durven we krachtiger en tegelijkertijd liefdevoller grenzen te stellen. 
Wanneer we ons hart durven openen, ook bij pijnlijke emoties, zijn we vanuit ons hartcentrum in staat anderen meer toe te laten én hun liefde te ontvangen. 

Onze eigenwaarde groeit en we zullen ons dieper realiseren dat we niet afhankelijk zijn van goedkeuring en bevestiging van buitenaf: daarvoor in de plaat zijn we in staat om onszelf dit te geven.
Situaties die op ons pad komen kunnen we vervolgens aankijken vanuit onbevangenheid, acceptatie en lichtheid, waardoor er meer ruimte ontstaat voor moeiteloosheid, levensvreugde en passie in ons leven. Het resultaat: we voelen ons vrij, hebben een rotsvast vertrouwen in onszelf en staan krachtig en liefdevol in de relaties die we hebben.

Wat gaan we doen?

We werken op emotioneel, fysiek, mentaal én spiritueel vlak, waarmee we in 3 dagen een deep dive in zelfrealisatie tot stand brengen.

We begeleiden verschillende processen die hieraan bijdragen, zoals:

  • Ademhaling

  • Koude-training

  • Meditatievormen

  • Visualisatie

  • Tantrische verbindingen

  • Intermittent fasting

  • Energiewerk & lichaamswerk in loslaten, openen, verbinden, zodat er meer ruimte in jezelf ontstaat.


Deze 3-dagen begeleiden we je naar verruimd bewustzijn, hogere mate van zelfwaardering, levenslust en een stevig gevoel van vertrouwen in jezelf. 
 

Wat hier in onze ogen voor nodig is, is om onszelf terug te trekken: om te kunnen ‘ontdoen’, door afstand te nemen van het bezig zijn in onze repeterende patronen.
Wanneer we vertragen en ons verbinden met gelijkgestemden, die ook het verlangen naar (spirituele) groei voelen, kunnen we samen groeien naar een hogere staat van bewustzijn.

 

Deze veilige space bieden we jou tijdens het SelfLove Weekend Retreat. 
Een weekend ondergedompeld zijn in zelfzorg, lichaamswerk en een diepere verbinding met jouw ‘zin in het leven’ tot stand brengen: is dat wat jou roept?
Dan ben je meer dan van harte welkom!

Lieve man/vrouw, ben jij:

  • Gefocust op (het welzijn) van anderen en verlies je jezelf daar wel eens in?

  • Geneigd de lat voor jezelf hoog te leggen?

  • Zo nu en dan over-verantwoordelijk en sta je op die momenten vrij serieus in het leven?

  • Geneigd je best te willen doen?

  • Iemand die zichzelf vaker vergelijkt met anderen?

  • Iemand met een best-wel-strenge en kritische stem naar jezelf?

  • Toe aan een weekend zelfzorg, verstilling en vertraging?

Dit weekend creëer jij:

  • Een gevoel van thuis zijn bij jezelf

  • Meer (zelf)vertrouwen

  • Hogere mate van zelfrespect 

  • Verstilling & vertraging

  • Een kalme geest

  • Liefdevolle relatie met jezelf

  • Verbondenheid met gelijkgestemden

SelfLove retreat biedt jou:

  • Verblijf 2 nachten in het Farmhouse van Retreatcentrum Yogabee, in Domburg – Zeeland. We zitten in een ruime smaakvol ingerichte villa, weg van de drukte. Er heerst rust en stilte.

  • Dagelijks bewustzijnsverruimend programma door Jolien de Jong &  Saya Sprafke (klik hier voor meer over Saya). De rituelen en werkvormen zijn maximaal ondersteunend aan jouw groei en welzijn. Deze vinden hun oorsprong in Oosterse en Westerse tradities en hebben hun effectiviteit en succes bewezen als het gaat om groeien in zelfbewustzijn.

  • Culinaire vegetarische voeding, om rust, reinheid en helderheid te ervaren in je lichaam en geest. We zullen vegetarisch eten, zoveel mogelijk gluten & suikervrij, vanuit de leer van natuurvoeding. Om optimaal profijt te hebben van de zuiverende werking wordt er geen cafeïne en geen alcohol geschonken.


Locatie

Yogabee Retreatcentrum, Domburg, Zeeland

Tijdens dit weekend zullen we op een adembenemende plek verblijven, dichtbij de zee, omgeven door rust en natuur.

 

Jouw investering

€ 749,-

(Indien je ons vraagt om een factuur, is de prijs excl. BTW)


Inclusief :

  • 2 overnachtingen

  • bedlinnen, handdoeken

  • alle maaltijden gedurende 3 dagen

  • onbeperkt water, thee, fruit, snacks, 

  • Intention-call van een halfuur 

  • Follow-up call van een halfuur 

Exclusief: 

  • Reiskosten naar de locatie

  • Evt. reis- en ongevallenverzekering

Wij, Jolien & Saya kijken ernaar uit om je te begeleiden tijdens jouw reis.

Wees welkom!

® Jolien de Jong Coaching

info@greenjolien.nl

| KVK nummer 71030204 |

Algemene Voorwaarden en Disclaimer 

Privacy Verklaring

Video's gemaakt door: We graphy

Foto's gemaakt door: MINIMAL•U

En door: SPRKL

Logo Saya met tagline FB kleur.png

© 2020 by Jolien de Jong. Proudly created with Love

Copyright . Alle rechten voorbehouden

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon