mediteren

Silence Retreat

milde detox 

Stop sta stil, hoor je me niet?

Ben ik het die mijn hart niet ziet?

Adem... en luister

Laat de kalmte dalen

Het is je hart dat fluistert

Je niet laat verdwalen

Verwelkom de stilte 

Volg de stem van je hart

het is je hoofd die jou verward

Geloof in het geluister

Dat het roepen overstemd

Het is alleen jij

die door rennen jezelf afremt 

De stilte is mijn grootste en zachtste leermeesteres

 

  • Razen jouw gedachten ook maar door?

  • Kun je moeilijk loskomen van je omgeving en alle ruis?

  • Voel jij de behoefte om even helemaal tot jezelf tot komen?

  • Mag de stem van jouw hart zich laten horen?

  • Heb jij het verlangen om nieuwe keuzes te maken?

Dan ontvangen we je met open armen en een liefdevol hart op één van onze stilteretreats!

Zoals wij beide hebben mogen ervaren is de stilte zacht, liefdevol, meedogenloos en laat ze je precies zien wat er gezien mag worden. Stilte is iets wat we verleerd zijn om te horen, om mee te werken. Iets wat in verschillende culturen al decennia lang beoefend wordt door middel van meditatie.

In het drukke leven wat aan ons voorbij raast, staan we nauwelijks nog even stil, echt stil. We zijn de verbinding een beetje verloren met de natuur en onze ware natuur.

Echter bestaat er nu meer dan ooit een enorme behoefte het stilte.

En dat precies geldt ook voor onze gezondheid, waar er steeds meer behoefte is aan juiste informatie omtrent onze gezondheid en hoe we ons immuunsysteem kunnen versterken, gaat de meeste aandacht uit naar bestrijden van symptomen.

En daar is bij beide het intens verlangen ontstaan om te stilte te omarmen, te werken met stilte en haar kennis te laten maken met jou.

Want in de stilte wordt de stem van je hart hoorbaar, je gedachten komen tot rust en je leert om met een liefdevolle blik naar jezelf te kijken. Je mag je laten vallen in overgave en luisteren naar de stem van je hart.. 

Ook delen we de gezamenlijke passie en kennis voor echte pure en biologische voeding en zullen we je met liefde laten ervaren wat pure voeding doet met jouw smaakpapillen en tevens met jouw gezondheid.

Wanneer?

Na alle drukte van de feestdagen, na alle maaltijden van de feestdagen is het tijd voor bezinning van 11 jan t/m 11 jan 2021

Waar?

Geen sober klooster maar een comfortabele, warme accommodatie nabij bos en zee.

zie foto's en adres onder aan deze pagina. 

Hoe lang?

6 dagen, waarin we 4 dagen volledig in stilte zullen verblijven. We zullen gezamelijk te stilte omarmen op de aankomstdag en openen op de vertrekdag.

Investering?

€ 1450,-

Inclusief:

                       Verblijf 

Koude training

Teachings

Lichaams werk

Meditaties

Helende massage

Compleet begeleide detox

Natuurvoeding

Bedlinnen & Handdoeken

Programma:

Zondag 11-1-2021:

16:00 - 17:00 uur aankomst op de ...........

18:00 diner

19:00 uur introductie + sharing

20:30 uur meditatie

21:30 uur stilte

Opvolgende dagen

07:30 lichaamswerk buiten

08:00 koude training zee

09:00 licht detox ontbijt 

10:00 meditatie + teaching

11:00  eigen tijd

12:30  lichte detox lunch 

14:00  stilte wandeling 

14:45  lichaamswerk

15:15  eigen tijd

17:30 diner

19:00 lichaamswerk + meditatie

....

.....

......

.....

Dag van vertrek 

07:30 uur lichaamswerk

08:15 meditatie

09:00 ontbijt

10:00 uur teaching 

Na de introductie en sharing zal de stilte worden omarmt en zal er tot de dag van vertrek tot 12:00 uur door de deelnemers niet gesproken worden.

Er zullen drie momenten per dag zijn waarin we lichaamswerk, ademwerk, koude trainingen en aardingsoefeningen doen waardoor je stevig verankerd zult blijven in je lichaam tijdens de stiltedagen. Dit zal je ook uitnodigen om verschillende diepgaande processen te activeren en los te laten wat jou niet langer dient.

De helende kracht van voeding

1/1

''Jolien heeft een retreat-week op Ibiza verrijkt met haar natuurvoeding: dat was een feestje op alle vlakken! Haar enthousiasme en haar passie zijn aanstekelijk. Haar uitgebreide en veelzijdige kennis en kunde over wat voeding met je geest en lijf doet, is inspirerend en krachtig''

Een milde detox bestaat niet alleen maar uit sapjes drinken of éénzijdig voedsel tot je nemen, integendeel.

De milde detox die wij toepassen tijdens onze Selflove retreat zijn rijk aan:

  • Vitamines

  • mineralen

  • Vezels

  • Bioactieve stoffen

  • Levenskracht

  • Kleur

  • Geur

  • Smaak

Vrij van:

  • E-nummers

  • Vlees/Vis

  • Melk producten

  • Geraffineerde suikers

  • Alcohol 

® Jolien de Jong Coaching

info@greenjolien.nl

| KVK nummer 71030204 |

Algemene Voorwaarden en Disclaimer 

Privacy Verklaring

Video's gemaakt door: We graphy

Foto's gemaakt door: MINIMAL•U

En door: SPRKL

Logo Saya met tagline FB kleur.png

© 2020 by Jolien de Jong. Proudly created with Love

Copyright . Alle rechten voorbehouden

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon